Поговорим о важном.
Очень важном.
САМОМ важном.
Об осознанности.
Что такое осознанность?
Это в каждый момент времени четко понимать кто ты, где ты, что ты делаешь, зачем ты это делаешь.
Звучит очень просто.
Да и выполнить не сложно.
Но большинство людей не могут этому научиться и за всю жизнь.
Осознанность это привычка постоянно задавать себе вопрос "Зачем?".
Лично мне нравится формулировка через "Чтобы что?":
- Я проснулся сегодня утром чтобы что?
- Я сейчас чищу машину от снега чтобы что?
- Я задержался сегодня на работе чтобы что?
- Я отказался от пробежки сегодня утром чтобы что?
- Я купил вечером пива чтобы что?
Если ближе к деньгам то:
- Я достал сейчас кошелек чтобы что?
- Я покупаю пятые джинсы в свой гардероб чтобы что?
- Я опять меняю машину чтобы что?
- Я покупаю восьмой кофе за день чтобы что?
И очень важно честно на этот вопрос отвечать.
Каждый раз.
Себе.
Отсюда.